獻(xiàn)血有哪些常見的誤區(qū)？
誤區(qū)一：抽血都要空腹，獻(xiàn)血也一樣
真相：獻(xiàn)血與醫(yī)院做的疾病檢驗不同，不需要空腹。相反，若空腹獻(xiàn)血，人體血液中的葡萄糖含量較低，很可能會造成頭暈等低血糖不良反應(yīng)，還會產(chǎn)生獻(xiàn)血反應(yīng)。
為了保證獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血時處于良好的生理狀態(tài)，同時避免因大量進(jìn)補引起血漿脂肪含量過高的現(xiàn)象，獻(xiàn)血者可以在獻(xiàn)血前一天保持清淡飲食與充足的睡眠。
誤區(qū)二：獻(xiàn)血會感染疾病
真相：現(xiàn)在我們國家采供血單位都會采用的包括給針頭、血袋，耗材都是經(jīng)過國家質(zhì)量檢疫合格的，嚴(yán)格滅菌的，也是一次性使用的。采到足夠血量之后，就把針頭毀掉了，包括耗材會集中做無害化處理，所以說是安全，絕對不會傳染疾病的。
誤區(qū)三：獻(xiàn)血會導(dǎo)致發(fā)胖
真相：獻(xiàn)血后適當(dāng)休息補充營養(yǎng)也不會引起發(fā)胖。但有些獻(xiàn)血者過分注意營養(yǎng)和休息，攝入營養(yǎng)過多，身體才會發(fā)胖。就目前人們的生活水平、飲食結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)狀況而言，健康成年人獻(xiàn)血后完全不必進(jìn)補各類營養(yǎng)品。
誤區(qū)四：獻(xiàn)血會降低免疫力，傷元氣
真相：從生理角度而言，構(gòu)成人體免疫抗病能力的主要是白細(xì)胞。一次獻(xiàn)血200或400毫升，所捐獻(xiàn)的白細(xì)胞只占人體白細(xì)胞總數(shù)的1%至2%，占總血量的5%至10%，失去的這點白細(xì)胞在1,2小時內(nèi)，就能從骨髓得到補充，而獻(xiàn)血后儲存的血液馬上就會補充上來，不會減少循環(huán)血容量。
所以說，一個健康的人，按規(guī)定獻(xiàn)血，對身體不會有任何影響，更不會“傷元氣”反而會有利于健康。
誤區(qū)五：獻(xiàn)血會造成貧血
真相：現(xiàn)在國家規(guī)定中國人獻(xiàn)血是200毫升或400毫升，一般不超過400毫升的。每次獻(xiàn)出的少量血液通過機體調(diào)節(jié)，很快就會恢復(fù)正常，并不影響血液再生功能。貧血患者是不能參加獻(xiàn)血的。
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