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為進(jìn)一步增強(qiáng)對中醫(yī)藥文化的了解，普及疾病的防治知識，養(yǎng)成積極健康的生活方式，2024年5月8日下午，市發(fā)展改革局邀請廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師劉文林到我局開展“頸肩腰腿的中醫(yī)防治”專題講座。

講座上，劉文林醫(yī)生重點(diǎn)從頸肩腰腿痛的四大代表性疾病——頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎入手，用通俗易懂、風(fēng)趣幽默的語言，輔以生活實(shí)例，圍繞頸肩腰腿痛癥狀、中醫(yī)藥防治預(yù)防、春夏流感防治、膳食調(diào)養(yǎng)和中成藥選擇等方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解，并現(xiàn)場教學(xué)太極樁、八段錦等養(yǎng)生方法，建議每天抽幾分鐘時間進(jìn)行鍛煉，平時要保持良好的心態(tài)、健康的飲食、理性的睡眠，以有效減少頸肩腰腿痛的發(fā)生。

講座結(jié)束后，部分干部職工提出關(guān)于頸肩腰腿痛等有關(guān)問題，劉文林醫(yī)生耐心號脈問診，細(xì)致解答，對不同情況給予個性化指導(dǎo)，并開展了穴位貼敷治療，讓現(xiàn)場干部職工近距離感受到中醫(yī)藥文化的獨(dú)特魅力。大家紛紛表示，今后將堅(jiān)持日常保健，以健康的體魄和良好的心態(tài)投入到工作中去，更加健康快樂地生活。