學(xué)校陸續(xù)開學(xué) 學(xué)生要提防這幾種傳染病
近日，國內(nèi)相關(guān)的健康媒體以及官方平臺紛紛發(fā)文，就各地學(xué)校陸續(xù)開學(xué)的學(xué)生健康問題作出科學(xué)性的預(yù)防指引。湛江中心人民醫(yī)院急救中心主任姚為學(xué)接受筆者采訪時表示，湛江的學(xué)校已經(jīng)陸續(xù)開學(xué)復(fù)課，首要的當(dāng)然要預(yù)防新冠肺炎。但每年的5月份往往也是一些傳染病極為容易傳染的季節(jié)，因此，家長和學(xué)生們要提防幾種傳染病。
呼吸道傳染病
現(xiàn)在雖已進(jìn)入5月，但氣溫波動較大。氣候轉(zhuǎn)變異常時需提防一些呼吸道傳染病。而呼吸道的疾病傳播途徑主要通過飛沫傳染。
那么，如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？姚為學(xué)建議，防病方法是要均衡飲食，生活有規(guī)律，保證睡眠，適量運動，提高自身的免疫力。
在家的時候，要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。不到人口密集、空氣不流通的場所，減少接觸病原的機會。平時要加強個人衛(wèi)生，勤洗手，咳嗽、打噴嚏時用手帕、紙巾或者衣袖內(nèi)側(cè)掩住口鼻。遇到發(fā)熱等不適及時就醫(yī)，到醫(yī)院就診戴口罩，回家后洗手消毒，避免交叉感染，避免接觸傳染病病人。
腸道傳染病
有醫(yī)學(xué)資料顯示，腸道傳染病以5-10月份為高發(fā)季節(jié)，因此，家長和學(xué)生需注意防護(hù)。姚為學(xué)建議，對于腸道傳染病的防病方法，關(guān)鍵是注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，飯前便后要洗手。
同時，要注意飲食衛(wèi)生，生熟分開，貝殼類水產(chǎn)品燒熟煮透；多吃新鮮、易消化的食品；剩飯剩菜要徹底加熱后再食用。
在家的時候注意飲水衛(wèi)生，多喝開水，不喝生水，定期清洗飲水機。要注意家庭室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生。
登革熱及瘧疾
登革熱、瘧疾，這兩種疾病是通過蚊子叮咬傳播，進(jìn)入5月后，天氣逐漸炎熱潮濕，蚊蟲滋生，也成為了登革熱及瘧疾的高發(fā)期。
姚為學(xué)表示，登革熱及瘧疾的疾病傳播途徑蚊子叮咬傳播。所以，在防病方面要注意防蚊滅蚊，居家安裝防蚊紗窗及使用蚊帳；外出涂抹驅(qū)避劑防蚊。水培植物隔3-5天換水洗根或改為土培。
要注重衛(wèi)生，清理環(huán)境垃圾和衛(wèi)生死角，定期清理積水。一旦有發(fā)熱、皮疹、肌肉關(guān)節(jié)痛等不適癥狀應(yīng)及時就診。
流行性腮腺炎
我國的流行性腮腺炎發(fā)病呈季節(jié)性雙峰分布，第一個發(fā)病高峰在4-7月，第二個發(fā)病高峰在11月-次年1月。
姚為學(xué)建議，要保持個人衛(wèi)生及室內(nèi)清潔；多曬被褥和衣物；勤開窗通風(fēng)；如有身體不適，應(yīng)避免前往人多擁擠處。
猩紅熱
猩紅熱的高發(fā)月份為4-6月和11-12月，其中兒童為主要易感人群。
姚為學(xué)建議，疾病傳播途徑飛沫傳播，少數(shù)病例經(jīng)密切接觸、皮膚創(chuàng)傷處或產(chǎn)道傳播，因此，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤用肥皂、洗手液以及流動的清水洗手。
盡量不去人流密集、空氣混濁的場所。保持均衡的飲食、適量的鍛煉以及充足的睡眠，增強身體抵抗力。
中東呼吸綜合征
中東呼吸綜合征的發(fā)病具有一定的季節(jié)性，4-5月為主高峰期，9-10月為次高峰期，傳播途徑飛沫傳播和接觸傳播。
姚為學(xué)建議一定要注意衛(wèi)生，勤洗手，避免用未洗干凈的手接觸眼、鼻和口。避免接觸有呼吸道感染癥狀的人。
食源性疾病
進(jìn)入夏天氣溫逐漸升高，食物容易變質(zhì)，且人們喜食生冷食物，最容易引起食物中毒等食源性疾病情況。5月立夏節(jié)氣剛過，尤需注意防好食源性疾病。
姚為學(xué)建議，生熟一定要分開，食物煮熟煮透。勿食河豚。勿食自采或非正規(guī)渠道購買的蘑菇。
陳沫沫
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