@湛江人，疫情期間這份心理健康援助指引請收好！
時間：2021-06-20 09:40:50 來源：湛江發(fā)布
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心理健康是人體健康的重要組成部分，身心健康密切關(guān)聯(lián)、相互影響。自新冠疫情發(fā)生后，由于處于疫情高壓之下市民容易出現(xiàn)焦慮、暴躁等情緒。為此，湛江市精神文明建設(shè)委員會辦公室、湛江市衛(wèi)生健康局、湛江市婦女聯(lián)合會共同發(fā)布了《市民心理健康援助指引》。市民可通過援助熱線、援助站點、線上平臺進行心理健康咨詢。
此外，自吳川疫情發(fā)生后集中隔離醫(yī)學(xué)觀察人員。在解除集中隔離后容易產(chǎn)生較大的心理變化，可通過與親朋好友多溝通，適度運動、保持健康作息或及時進行心理咨詢或治療等方式進行調(diào)節(jié)，具體心理調(diào)適指南可點擊下方。
湛江專家：這份居家隔離醫(yī)學(xué)觀察者心理調(diào)適指南請收好→
溫馨提示
出現(xiàn)心理問題時不應(yīng)自我封閉，應(yīng)意識到積極求助是負責任、有智慧的表現(xiàn)。學(xué)習心理調(diào)適方法、保持穩(wěn)定情緒，讓我們一起用積極心態(tài)迎接美好生活。
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